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端午余韻猶在，仲夏時節漸入佳境。為引導學生紓解學業壓力、涵養平和心態，南昌知行中學于近日舉辦了一場以“竹編技藝”為主題的非遺心理團輔活動。活動將傳統民俗文化與心理健康教育有機融合，通過沉浸式手工體驗，幫助學生在慢節奏的創作中沉淀情緒、提升專注力，實現自我覺察與內在成長。

竹編作為國家級非物質文化遺產，承載著深厚的東方美學與匠人精神。其原料竹篾纖細而堅韌，經手工編織可成各類器物，過程極需耐心與精細操作。活動伊始，指導老師系統介紹了竹編的歷史淵源及工藝特征，并重點闡釋了端午時節編織竹船的文化寓意——竹船既象征驅邪納福、平安順遂的傳統愿景，亦隱喻青年學子應輕裝前行、勇毅進取的精神風貌。

在實踐環節中，同學們從初步感知材料特性開始，逐步掌握彎折、穿插、纏繞、固定等基本技法。全場氛圍專注而沉靜，參與者全身心投入于每一道工序，反復調整竹條角度，細致勾勒船體輪廓。隨竹絲在指尖交疊穿插，紛雜的思緒漸次歸攏，日常學業與人際交往中累積的焦慮情緒，在這一過程中獲得有效舒緩。同時，同學之間頻繁互動，互相傳授技巧、協助修整，現場協作有序、氣氛融洽，展現出良好的團隊互助精神。

經過一個多小時的精心制作，原本散落的竹篾在參與者手中轉化為形態各異、錯落有致的竹編小船。天然竹紋清晰質樸，編織肌理勻稱緊密，每件作品均體現創作者的獨特構思與細致用心。這些作品不僅承載著對端午安康的傳統祝福，也凝結了同學們在專注過程中對自身情緒的覺察與接納。

此次團輔活動的意義超越了一般手工體驗的范疇。學校依托端午民俗的深厚文化土壤，將心理健康疏導嵌入實踐教學環節，使學生在具身認知中學習情緒管理，在重復性勞動中鍛煉意志品質，在協作互助中增強社會支持感。此舉是學校探索“文化+心理”融合教育模式的一次有益嘗試，也為今后開展多樣化心理育人活動積累了寶貴經驗。

一艘竹船，寄托平安之愿；一縷清風，拂去內心浮塵。非遺技藝因體驗而傳承，端午民俗因參與而常新。愿全體同學如竹編小舟般，兼具柔韌與剛毅，以從容姿態應對前行中的風雨，以赤誠之心追逐理想之光。

時光流轉，端陽歲歲；愿諸位學子持守內心安定，步履堅定，不負韶華，自在成長。

編輯：江東峰